importance of vigetabales

पालेभाज्यांचे आहारातील महत्व importance of vegetables भाजीपाला पिकांमध्ये मानवी शरीराला असणारे खनिजे आणि जीवनसत्त्वे भरपूर प्रमाणात असतात म्हणूनच भाजीपाला पिकांना स्वतः म्हणतात सशक्त आणि निरोगी राहण्यासाठी इतरांना घटकांसोबत जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची आवश्‍यकता असते भाजीपाल्यामध्ये तितक्याच मौल्यवान आणि कुणी पाली भजन कडे मात्र दुर्लक्ष करतो व त्यांना आपण आराद्गाव स्थान देतो पाहिले पाहिजे आपल्या आहारातील खनिजे … Read more